やせ酸増加も期待できるヘルシースイーツ ヘルシーなのにトリコになる!酸味×甘味×塩味で罪悪感少なめスイーツ 材料(作りやすい分量) 無糖ヨーグルト ----- 200ml 発酵生キャラメル ----- 大さじ1 つくり方 ボウル付きのザルにキッチンペーパーを敷き、ヨーグルトをあける。ラップをして冷蔵庫で一晩置いておく。 (1)の水気をキッチンペーパーごとよくきって、器にもり、発酵生キャラメルをかける。